ダウンドッグでダウン [身辺雑記]
今日は久々に「ヨガやるぞ！」と気力を振りしぼり、昼間の外出。
45分のパワーヨガのクラスに参加しました。
・・・でそれはよかったのですが、途中から気持ち悪い〜〜〜。
パワーヨガは太陽礼拝という一連のポーズを流れのなかで行うのですが、必ず何度も登場するのが、「ダウンドッグ」というポーズ。
↓これです。
（画像検索結果にジャンプします）
頭が下になるので、どうも胃から食道にかけて気持ちが悪くなってきたのです。いわゆる逆流生食道炎のときとおなじかんじ。喉が焼け付くようなかんじでお昼の素麺が出てきそう(>_<)
結局、なんとかやり過ごして最後までクラスは出ましたが、半日経ったいまでも気持ち悪いです。
ほんとはヨガの後はプールで泳ごうと思って水着も持って行ってたんですけどね。
でも確かにダウンドッグって、いかにも逆流しちゃいそうなポーズですよね。
これからは食事を余裕をもってとってからクラスにでるようにしなくては！
夏の草花 [身辺雑記]
早くも夏バテしてしまい、昨日までぐったりしていたカオリです。
うちは夫が寒がりでわたしが暑がり・・・。夫が寒い、寒いっていうので、扇風機と窓をあけるのをがまんしていたら、暑くて眠れないし、寝不足だからかそれとも軽い熱中症なのか頭痛がして一日中ダルイ・・・なんていう日々を送っていたのですが、「それはからだによくないよ」と鍼の先生に言われまして、昨夜は扇風機を回して寝たところ、朝まで熟睡できたーーー！！！
昨夜は気温も少し低めだったのかな？
とにかく、今朝は久々にすっきりと目覚め、朝から家事に勤しみましたよーーー。
掃除洗濯済ませた後、昨日、届いた草花の苗を植え付けました。
我が家のベランダガーデニング、６月のバリ旅行で水切れしてしまい壊滅状態に。薔薇なんて、葉っぱが落ちてはげちゃびんですよ（涙）
とはいえ、薔薇もなんとかまた新芽が出てきて、ボロボロになっていたペチュニアも復活してきた今日この頃。
空いているプランターが目につき、「ここに何か植えたい・・・」と思っていたところ、とあるブロガーさんが紹介されていた花苗セットに目が釘付け。期限切れになりそうな楽天ポイントもあったので、ポチってしまいました。
宿根草が中心に10種類。寄せ植えに・・・って書いてありましたが、わたしはそんなシャレたことはできません・・・。
プランターにテキトーに植え付けてみました。
花が咲いてるのもあるんだけど、単なる観葉植物っぽいのもあるみたいだし・・・しばらく様子を見ないとですね。これからぐんぐん育つことを期待しています。
プランターには８種類しか植えられなかったので、ペチュニアとベロニカは別に植えました。
ペチュニアはちょっと徒長してるかな〜。今咲いてる花がしおれたらちょっと刈り込みたいと思います。
ベロニカ。観葉植物なのかと思ったら春に青い花が咲くらしいです。わさわさ育つ様子です。楽しみ〜。
ということで、夏のガーデニングはこれからが楽しみです。
今回、ポチったのはこれ↓
夕焼け [身辺雑記]
今日はいちにち家でだら〜っと過ごしていたのですが、夕方からお散歩がてらお台場まで行ってみました。
ちょうど日暮れ時で、海辺（といっていいのか微妙ですが）をのんびりお散歩していたら見事な夕焼け。
空が赤く染まって、次第に群青色に変わって行く時間がとても好き。
長い雨がようやく止んで、久々に味わうことができた初夏の夕焼けでした。
風も爽やかで、ほんとに気持ちよかったです。
ギャフンな出来事 [身辺雑記]
４月に入ってもマイペース更新となってしまっています。
なにかと気分的に慌ただしくて・・・。
そんな４月。昨日もがんばって予定をこなしていたのですが、午後、出かける前にゴミを集めなくては・・・と新しいゴミ袋を持って部屋をうろうろしていたら・・・突然足に激痛が！！！
なんと右足の薬指をソファーの脚にしこたまぶつけてしまったのです。
ぎゃーーーー。みなさんもご経験ありますよね？ 足の指を柱とかにぶつけてしまうって。
しばらくは動けませんでしたが、なんとかゴミ集めを再開。そしてそろそろ出かけないといけません。
しかし、収まらない傷み。
靴下脱いで確認してみたところ、すでに右足薬指の付け根に内出血が出て来てました。
「これは痛いハズだわ」と思いつつ、身支度をして電車に乗って外出。ちなみに普段は10分かからない駅までの道のりに15分以上かかりました。
かなりのよろよろぶりですね。
外出先の病院でもがーーーんな出来事があり、足の傷みと心の傷みで放心状態のわたしは病院の待合室に図書館で借りた本を忘れてきました。これは帰りに駅で気がついたのですぐ病院に電話をして預かってもらうことができたのですが、あまりの足の痛みに駅から病院までの５分ちょっとの道のりを往復する気力が出ず、週末まつまで預かってもらうことにしました。
ちなみに、わすれてきた本というのがこれ↓
殺人ザルはいかにして経済に目覚めたか?―― ヒトの進化からみた経済学
- 作者: ポール・シーブライト
- 出版社/メーカー: みすず書房
- 発売日: 2014/01/10
- メディア: 単行本
「本の題名を教えてください」と病院の受付の方に聞かれてかなり恥ずかしかったです。真面目な本なんだけど、真面目過ぎる上に、タイトルが物騒でしょ・・・。
そんな足の痛みに「これはひょっとしてひょっとするとホネに異常が起きているかも」という嫌な予感がし、地元に戻って整形外科に行ってきました。
先生に診せたら「よくある打撲だろうけど、念のためレントゲン撮りますね」と言われ、足の正面と右横からのレントゲンを撮ったところ、なんと横から見ると骨にヒビが入ってましたorz
「正面からだとなんともなさそうに見えたんだけどねー」と先生。
金属板を足の指た形に折り曲げたカバーみたいなのを作ってくれて、これで足先をガードしておいてくださいとのことでした。基本、動かさずにじっとくっつくのを待つしかないようです。
カバーのおかげで右足は巨大化。履いてきたスニーカーも足先でひっかけるしかなく、よろよろと家までの道を歩いて帰りました。
夜になって、今度は寒気。リビングにいてもブルブルしてきて電気毛布にくるまり、エアコンつけても寒くてベッドに避難。たぶん、怪我のせいでちょっと発熱していたようです。
今朝起きたらずいぶん楽！という状態を期待していたのですが、そんなこともなく、というより余計に痛みは増していて、今日はアルバイトに行く日でしたがお休みさせていただきました。じっとしてればそれほど痛くないものの、なにしろ腫れと痛みで靴が履けなかったのです（涙）
とっても綺麗なオフィスでの仕事なんですが、クロックスみたいなサンダルで来てもらっていいですよーとお許しを得ました。明日にでも入るものを探しにいかなくては。でも駅まで歩くのも一苦労なんですけどね。
ということで、今日は１日自宅でぐったり。足の傷みはもちろんですが、なんだか精神的ダメージが大きくて。４月は真面目に運動してダイエットだ！なんて意気込んでいたのにその計画も断念せざるを得ず（涙）
家の中での自爆なので誰のせいにもできないのも切ない・・・。
まさにギャフンな出来事でした。
４月です！ [身辺雑記]
あっという間に４月です。
なんだか長い間ブログをお休みしてしまってました。
特段忙しかったとか、体調悪かったとか、旅行に行ってた・・・などの特別な理由はなく、なんとなくおっくうに感じられてしまって。
ま、そんなこともあるさ〜ということでまた４月から気持ちも新たに再開です。
（バルセロナ旅行記も、バルセロナに到着したっきり、ですね）
さてただ今、東京も桜が満開です。
・・・が、最近夫が猛烈に忙しく、なのに体調も激悪という状態でなかなか今年はお花見も難しそうです。
なので、今日は図書館に借りていた本を返しがてらに近所の桜を眺めてきました。
まさに満開。少し葉も出始めてるので、今週末には都内の桜は葉桜になってしまいそうですね。
↓今日の桜＠近所の図書館
そして先週の土曜日に恵比寿で見た桜＠渋谷橋。この日はまだ８分咲きって感じでした。あまりに綺麗だったので、わざわざ登る必要のない歩道橋に上がってプチお花見。ここの桜は月曜日に通った時には見事な満開でした。
ではではまたまたよろしくお願いします。
２年が経ちました [身辺雑記]
息子とお別れして、２年が過ぎました。
「その日」は２年前のあの日と同じような、曇り空で、そして同じように時々うっすらと陽が差していました。
息子を抱っこして、車で多摩川を渡った時の空を妙にリアルに思い出しました。
２年という時間の流れはあっという間でもあり、とてつもなく長かったようでもあり。
とても不思議な感覚です。
自分のまわりに２つの時間軸が違う世界が存在しているようなかんじ。
これからもずっと悲しみや寂しさは消えないだろうし、一生わたしたちが背負って行くものなのだと思います。
でも、そんななかでも息子の笑顔や愛らしい仕草を思い出して自然と笑顔が浮かんだり、あっかんべーをしている写真と一緒にあっかんべーをしてみたりと、穏やかな気持ちで息子のことを想うこともできるようになっています。
わたしがこうして時々ここで息子のことを書くのは、リアルの世界ではなかなか息子のことを話題にすることができないから。時々、夫以外の誰かに自慢の息子のことを聞いて欲しくなるのです。
ということで、みなさま、いつも暖かい気持ちで見守ってくださってありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
そして、ひとつお願いです。
日本では医療の進歩にともなって死産や新生児死は世界でもトップクラスの少なさです。
でも、それでもどうしても救えない命はある。
日常生活で、もしお知り合いに起きては欲しくないそんな悲しいことが起きてしまったなら、ぜひぜひおとうさんやおかあさんの気持ちにそっと寄り添ってあげてください。
どうしても、「そっとしておいた方がいいんじゃないか」という気持ちで距離をとってしまうこともあるかもしれませんが、やはり声をかけてもらうのはとても嬉しいです。
（もちろん、おとうさん、おかあさんが「しばらくはそっとしておいてほしい」とおっしゃったときは、そうしてあげてください）
あまりにも早く旅立ってしまった我が子の存在をちゃんと覚えておいてくれている友人がいる、と思うだけでずいぶんわたしは救われました。
経験者は時間が経てば経つほど、自分の気持ちを語る機会が少なくなります。それはとても寂しい。
天使パパ・ママブログというのもありますが、当事者以外はあまり目にすることもないと思います。
このわたしのつたないライフログには、赤ちゃんを旅立たせてしまった親の気持ち（もちろん、カオリのごくごく個人的なものですが）を誰かに聞いて欲しくて、そしてこんなふうに感じるんだよってことを普通の人にも知って欲しくて時々こうして書き残しています。
お付き合いいただき、ありがとうございます。
全国的に冷え込むようですが、よい週末をお過ごしください。
ピカチュウライス [身辺雑記]
先日、息子の２歳の誕生日でした。
主役不在のお祝いは心底寂しいものですが、それでもやっぱりお祝いはしたいのが親心。ケーキもプレゼントも用意して子供が好きそうなもの・・・と思いオムライスを作ることに。
（この際、２歳児がオムライス食べるのかどうかは無視です）
普通のオムライスじゃつまらないので、なんとかかわいいものができないかとネットサーフィンした結果、こんなものが出来上がりました！
ピカチュウでございます。
まさかわたしにもこんなものが作れるとは。キャラ弁とか、絶対無理と思ってたんですがやればできる！ですね。
ちなみに、コピー用紙にピカチュウのイラストを描き（かなりテキトー）、それを型紙にしてうす焼き卵をカッターナイフで切り抜きました。このちっちゃな目をつくるためだけに、スライスチーズも買いましたよ。ちゃんと賞味期限内に忘れず食べなくてはいけませんね。普段食べないものはつい忘れちゃうんですよねぇ・・・。
ちなみにプレゼントは靴にしました。
２歳児の靴のサイズは15センチくらい、とのことだったので15センチにしたのですが・・・。
あまりに大きくてびっくりしました。想定外です。なんか、もう赤ちゃんじゃない。
赤ちゃんからの２年の歳月ってほんとにすごいですね。きっと90センチの洋服なんてみたら大きくて腰抜かしそうです。
この靴履いて、トコトコ歩いてる姿、見たかったな。
息子、お誕生日おめでとう。
今年もとってもいいお天気だったよ。きっとこれからずーーーっと、この日は青空に違いないね。
スイトピー [身辺雑記]
うう〜〜今日は東京も激寒です。晴れていれば、外がどれだけ寒くても家の中はポカポカ・・・なのですが、今日みたいなどんより曇りの日は我が家のリビングも冷え冷えです。
今週唯一の予定なしの日がこれとは・・・。
昨日、お花屋さんでスイトピーを見かけました。
外は寒くてもお花は一足早く春仕様。
カラフルな束を２束選んで買ってきました。
手前の濃いピンクはスイトピーには珍しい色ですよね。以前、「赤いスイトピー」は現実には存在しない、という話を読んで、そういえばそうだな〜と思ったものですが、これくらい濃いピンクだと赤い、といってもいいのかも。
スイトピーは甘い独特な香りがありますよね。中学生の頃に（たぶん卒業式かなぁ）初めてスイトピーの実物を手にして、その香りをかいだので、今でもスイトピーの香りが漂ってくると、中学・高校の頃を思い出します。大した思い出もないけど。校舎の様子とか、着ていた制服とかね。
寒いけど、これからヨガに行ってきます。
ほんとはやらないといけないデスクワークがあるのですが、先延ばし中・・・。
フラミンゴとキリン [身辺雑記]
いや〜寒いですね。
夜になって部屋の中もシンシンと冷え込んできました。そろそろ暖房のスイッチ入れようかしら。
しかもわたし、昨夜からまたもや風邪気味・・・。なんでかなー。
このままなんとか持ちこたえたいものです。
昨日の夕刊に載っていて、結構びっくりニュースだなと思っていたらネットでも配信されてました。
ボンベイの遺跡からキリンやフラミンゴを食べていた残飯？が見つかったんですって。
ボンベイの遺跡からキリンやフラミンゴを食べていた残飯？が見つかったんですって。
キリンですよ、キリン。
そんなもの食べてたってのもすごいけど、そもそも、2000年近く前に遠くアフリカからどうやってキリン肉を運んできたのか・・・。干し肉とかにしてたんだろうけど。
「珍味じゃのう」（なんとなく時代劇調で）
なんてワインを片手に味わっていたんでしょうかねぇ、ローマ時代のお金持ちが。
現代の日本人（庶民）のわたしは今晩は鰯を煮ようと思ってます（笑）
